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紫米八宝饭菜
做法：紫米及各色原料清洗干净，拌入盐、油，放进电饭煲加水煮熟即可。如果嫌凑齐这么多的豆麻烦，可以直接买超市配好的“八宝粥”料包。
菜谱详细信息
菜 系：
快餐烩饭
类 别： 豆制品
特 点： 这是一道不折不扣的美容饭。紫米滋阴补肾、明目补血，是为女性知己。
原 料： 紫米150克，薏仁50克，红豆30克，绿豆30克，黑豆30克，腰豆30克，花豆30克，刀豆30克、盐、油。
