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清热明目芥菜薯仔肉排菜
1、大芥菜洗净，切件，氽水捞起；肉排洗净，斩件，氽水。
2、薯仔去皮，用盐水略浸片刻，沥干水后切件，用热油炸大约1分钟，捞起留用。3、热锅中烧热1汤匙油，爆香蒜蓉，将其他材料连上汤放入，加盖炆大约20分钟至熟，加调味料，即可上碟。——清热明目芥菜薯仔肉排菜
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菜谱详细信息
菜 系：
家常小菜
类 别： 猪肉类
特 点：
原 料： 主料： 大芥菜约400克，薯仔1个，肉排约200克，蒜蓉适量，水（或上汤）1杯。 配料： 调味料：糖1/2茶匙，生抽1茶 匙。
