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金针云耳鸡汤做法
① 金针和云耳用水浸片刻,清洗干净。
② 节瓜去皮,洗干净后切厚片。
③ 洗干净老鸡和瘦肉,放入热水中稍烫后再冲干净。
④ 红枣去核后洗干净。
⑤ 滚适量水,下金针、云耳、节瓜、老鸡、瘦肉、红枣和姜片,水滚后改慢火煲2小时30分钟,下盐调味即成。——金针云耳鸡汤做法
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菜谱详细信息
菜 系:
汤羹煲
类 别: 鸡类
特 点: 金针含粗纤维,能帮助消化,对肠胃有益。
原 料: 金针20克、云耳20克、节瓜450克、老鸡1只、瘦肉225克、红枣4粒、姜2片、盐适量。