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金色南瓜热炒鸡腿肉菜
1. 将药材用5碗水煮成300毫升,去渣、取汁。
2. 先将鸡腿切块,用开水汆烫过。
3. 南瓜去除粗皮、内瓤,切成块状,葱切段,姜切末,洋葱切丁备用。
4. 锅内先放1大匙色拉油,加入葱、姜、洋葱,放入鸡腿炒过,再加入南瓜、作法1及所有调味料,加300毫升的水,一起用小火煮20分钟后,再用大火煮至汤汁收干即可。
菜谱详细信息
菜 系:
家常小菜
类 别: 鸡类
特 点:
原 料: 南瓜300克、鸡腿1只(约300克)、洋葱50克、葱2根、姜少许;药材:郁金10克、陈皮10克、香附10克;酱油3大匙、味霖3大匙、料酒3大匙、冰糖1大匙